zertifizierten psychologischen Berater für mentales Training, entspannungs- und Gesundheitslehre

Frank Sucker

Handelsvertreter der Bausparkasse Schwäbisch Hall

Therapeut für mentales Training, Entspannungs- und Gesundheitslehre

Burnout Coach

Jetzt komme ich endlich besser klar mit dem alltäglichen Wahnsinn!

Für mich war das eine tolle Ausbildung! Die theoretischen und praktischen Abschnitte waren super strukturiert und haben mich sehr darin unterstützt, mich in ein neues Berufsfeld zu engagieren. Alles war sehr realistisch und der Lebenspraxis nahe. Dank Uwe Trevisan komme ich jetzt mit dem alltäglichen Wahnsinn sehr gut zurecht. Mit dem Abschluss werde ich mein Wissen in eigenen Kursen weitergeben.

Danke an Uwe Trevisan und sein Team

Danijela D.

Fremdsprachenkorrespondentin des techn. Leiters bei der Lufthansa

Die Ausbildung hat mich privat und beruflich sehr weit nach vorne gebracht.

Ich habe viele Aspekte gelernt, die ich in meinem Alltag und beruflichem Umfang einsetzen kann. Ich weiß, dass alles, was ich hier gelernt habe, für mein Leben von besonderer Bedeutung ist. Diese Ausbildung ist einfach toll! 5 Sterne von fünf möglichen Sternen, würde ich geben.

Vielen Dank lieber Uwe für all die besonderen Momente!

Knut Nobeling

Mental Coach

Tolle Menschen, schöne und berührende Momente, mehr Lebensenergie, Begegnungen von Herzen, all das und noch mehr sind Erinnerungen an diese schöne und erfüllende Ausbildung. Ich habe viel Neues gelernt und Uwe hat alles sehr echt und klar rübergebracht. Das gesamte Konzept und die damit einhergehenden Erfahrungen sind lebensverändernd.

Jeder, der endlich aufwachen will und sich beruflich neu orientieren will, sollte in diese Ausbildung zu Uwe und seinem Team gehen.

Danke für all das, was ich erleben durfte.

Du lernst, wie bedeutsam die Themen Mindset und Gedankenkraft für dich und deine Kunden sind.

• Lebenssinn und Berufung

• Energiegesetze des Lebens

• Mindset für Geistige und mentale Gesundheit

• Das Wahrnehmungsmodell

• Gestalten der eigenen Realität

• Zukunft-Vergangenheit und Gegenwart

• Denken – Ursache – Wirkung

• Wie Gedankenkräfte körperliche Vorgänge Beeinflussen

Transformationsmeditation: Innere Klärung und Reinigung

Du akzeptierst und liebst dich selbst, steigerst deinen Selbstwert und bist Dankbar dafür, dass es dich gibt.

• Was ist das Selbstbild und wie entsteht es

• Am Anfang war Erziehung

• Erziehung zur Selbstachtung

• Das Konzept der Lebenstüchtigkeit

• Veränderung und Akzeptieren des Selbstkonzeptes und Selbstbildes

• Methoden und Techniken zur Arbeit mit dem Selbstkonzept, Selbstbild und dem Selbstwert

• Selbstfürsorge als Mittel zur Selbstliebe

Transformationsmeditation: Selbstwert und Selbstbewusstsein

Du setzt dich mit deinem inneren Kritiker auseinander und aktivierst im gleichen Zuge deinen inneren Helfer.

• Wer oder was ist der innere Kritiker

• Wo kommt der innere Kritiker her

• Liebevoller und Liebloser Erwachsener

• Seelische und mentale Auswirkungen des inneren Kritikers

• Den inneren Kritiker zum Verbündeten machen

• Das Gedankenkarussell stoppen

• Die inneren Helfer aktivieren

• Die inneren Helfer als stärkende Macht in dein Leben bringen

Transformationsmeditation: Frieden mit dir selber schließen

Du erlernst verschieden Entspannungsmethoden und wie du andere dabei unterstützt, diese anzuwenden.

• Funktion von Entspannung

• Stressreaktionen/Hormone

• Gehirnwellen

• Merkmale einer Trance

• Der richtige Atem

• Das Herz Chakra

• Yin und Yang

• Atemübungen

• Bodyscan

• Körperfokussing

• Tiefenentspannung

• Phantasiereisen

• Sorgfaltspflicht des Therapeuten

Transformationsmeditation: Herzmeditation/Herzöffnung

Du lernst, wie du die Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein herstellst und dadurch deine Wünsche und ziele erreichst im Leben.

• Wie funktioniert das Unterbewusstsein

• Die Macht deines Unterbewusstseins

• Der indirekte und der Direkte Weg zur Programmierung

• Techniken zur Programmierung des Unterbewusstseins

• Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert

• Die Rolle der Überzeugungen und wie sie entstehen

• Das kraftvolle und schlaflose System

• Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein

Transformationsmeditation: Lebenskraft -Affirmationsmeditation

Du wandelst negative Glaubenssätze in positive Affirmationen um und lernst, wie du damit arbeiten kannst um deinen Lebensalltag leichter und glücklicher zu gestalten.

• Die Macht deiner Glaubenssätze

• Die Entstehung von Glaubenssätzen

• Wie wirken Glaubenssätze

• Arten von Glaubenssätzen

• Findung von negativen und limitierenden Glaubenssätzen

• Übungen zur Veränderung negativer Glaubenssätze

• Positive Affirmationen gestalten

• Der 4-Schritte-Prozess der Positiven Afformation

• Visualisierungstechniken

Transformationsmeditation: Inneres Wachstum-Affirmationsmeditation

Du erschafft deine Vision und lernst wie du ein kraftvolles und zielgerichtetes Mentaltraining aufbaust, für dich und deine Klienten.

• Visionen und Ziele

• Visionsarbeit aufbauen und durchführen

• Aufbau und Durchführung eines Mentaltrainings

• Mentale Atemmantras gestallten

• Mentale Techniken zur Visualisierung

• Visualisierungspraxis

• Vision Board erstellen

• Arbeiten mit dem Visionsboard

Transformationsmeditation: Visionsreise deines Lebens

Du lernst, wie du belastende Themen loslässt und deine Schuldgefühle auflöst.

• Warum es schwerfällt loszulassen

• Methoden und Techniken zum Loslassen

• Wie entsteht Schuld und wie wirkt sie in unserm Leben

• Das innere Kind

• Die Schuldohren

• Die Selbstsabotage

• Moralische und Werturteile

• Schuld kontra Verantwortung

• Methoden und Techniken zur Befreiung von Schuld

• Dankbarkeit üben mit Dankbarkeitsritualen

Transformationsmeditation: Loslassen, was dich nicht glücklich macht

Du lernst Burnout Symptome und Auswirkungen kennen und bekommst Wege an die Hand, diese präventiv zu vorzubeugen.

• Burnout Symptome

• Schemata und Persönlichkeitsanteile Burnout

• Emotionen und Burnout

• 7 Phasen Modell

• Strategien kognitiver Umstrukturierungen

• ABC Modell

• Präventive Maßnahmen gegen Burnout

• Verschiedene Methoden zur Unterstützung bei Burnout

Transformationsmeditation:  Mein innerer Frieden

Wir zeigen dir alles Rund um das Thema friedvollen Kommunikation, wie du dir dein eigenes Coaching aufbauen kannst und was du hierbei unbedingt beachten solltest.

• Grundlagen der Friedvollen Kommunikation

• Grundlagen der Empathie

• Coaching und psychologische Grundlagen

• Was ist Coaching

• Grundfähigkeiten eines Coaches

• Die Rahmenbedingungen von Coaching

• Der Gesprächsablauf beim Coaching

• Coaching fragen Grundlagen

• Die verschiedenen Fragetypen im Coaching

Transformationsmeditation: Der Phönix aus der Asche

Ausbildungsende: Starte erfolgreich als Therapeut/in für mentales Training durch.