5 Tipps die dir helfen in Krisenzeiten deine Angst zu überwinden!

5 Tipps die dir helfen in Krisenzeiten deine Angst zu überwinden!

Lerne diese 5 mächtigen Verbündeten gegen Angst kennen in der Krise und genieße das Leben wieder!

Wir befinden uns gerade in schwierigen Zeiten. Die Medien verbreiten unentwegt Angst und die dazugehörigen Bilder.

Wir bekommen immer mehr falsche und unterschiedliche Informationen. Sobald jemand eine Aussage macht zum aktuellen Thema, kommt aus einer anderen Ecke eine gegenteilige Aussage.

Die Folgen für uns Menschen und unsere Psyche sind klar. Wir entwickeln starke Gefühle von Unsicherheit, Hilflosigkeit, Ohnmacht und Angst.

In dieser Podcastfolge erfährst du...

... wie die Angst in deinem Kopf funktioniert

... wie dein Atem dir helfen kann die Angst zu stoppen

... wie du wieder Ruhe in deinen Kopf bringen kannst und inneren Frieden findest

... wie du in Krisenzeiten Kontrolle und Klarheit behalten kannst

Podcast Uwe Trevisan: Wie du aus dem alltäglichen Hamsterrad heraus kommst und kraftvolle Wege zur Veränderung leben und Erleben kannst

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Wenn die Folge dein Leben bereichert hat, teile sie jetzt mit deinen lieben Menschen und allen Menschen, denen dieses Wissen auch weiterhelfen kann.

Ich danke dir aus tiefstem Herzen!

Finde deinen inneren Frieden!

Sei du die Kraft deiner Veränderung!

Uwe Trevisan

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4 Kommentare

  • Toller Podcast mit Herz und Gefühl zur Corona Zeit. Ich bin schon viel ruhiger und die Tipps sind wirklich wertvoll und nutzbar. Danke dir dafür lieber Uwe. Mach bitte Weiter so.
    Carmen L.
  • Hey Carmen,
    das mache ich auf jeden fall. Bleib im Frieden und öffne dein Herz für diese Welt.
    Von herzen
    Uwe
  • Welch ein schöner Beitrag. Genau das Richtige in dieser Zeit
  • Hey Niels,

    danke lieber Nils. Lg.Uwe

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